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Boisson Amincissante : 5 Recettes Maison Simples pour Booster Votre Métabolisme

Boisson Amincissante : 5 Recettes Maison Simples pour Booster Votre Métabolisme

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Ingredients Method

Ingredients
  

  • 1 citron biologique, pressé
  • 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme
  • 1 pincée de curcuma moulu
  • 1 pincée de poivre noir (pour activer le curcuma)
  • 1/2 cuillère à café de gingembre râpé frais (optionnel)
  • 300 ml d'eau tièdeQuelques feuilles de menthe fraîche (pour la garniture)

Method
 

  1. Étape 1 : Faites chauffer 250ml d'eau (ne pas faire bouillir à gros bouillons pour préserver les nutriments).
  2. Étape 2 : Râpez 1 cm de gingembre frais directement dans une tasse.
  3. Étape 3 : Ajoutez le jus d'un demi-citron frais.
  4. Étape 4 : Versez l'eau chaude et laissez infuser 3 minutes. Ajoutez une pincée de poivre de Cayenne pour activer la capsaïcine.Astuce Pro : Buvez-le tiède, pas brûlant, pour ne pas agresser l'œsophage au réveil.